Раньше всех умирают те, кто мало двигается. Казалось бы, каждый из нас мечтает о такой работе, где можно расслабиться, сидеть себе в мягком кресле и наслаждаться своим социальным положением в обществе.
Оказывается, те, кто волей судьбы привязаны к сидячей работе – чаще всего страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических болезней, мужского бессилия, проблем с лёгкими.
Наиболее должны переживать за своё здоровье женщины, которые сидят больше 6-ти часов в сутки. Таких представительниц прекрасного пола на 37% больше, чем их более активных коллег подстерегает вероятность преждевременной смерти. «Сидячие мужчины» менее подвержены такому ужасному исходу – по сравнению с теми, кто постоянно двигается, риск преждевременно умереть, повышается «только» на 18%.
Такие выводы сделали американские исследователи, которые зафиксировали вредные изменения в обмене веществ людей с сидячим образом жизни.