Британские стоматологи составили список продуктов и привычек, которые активно разрушают зубы.
Первыми в список попали еда и напитки, которые отличаются повышенной кислотностью. Это фруктовые чайные смеси, лимон, черная смородина, шиповник. Стоматологи также рекомендуют пить напитки через трубочку, а фруктовый чай заменить на зеленый либо черный.
По мере возможности следует исключить частые перекусы. В первую очередь это касается сладкоежек.
Опасным для зубов является целый ряд лекарств: антидепрессанты, ибупрофен, антигистамин, лекарства от давления и другие препараты, снижающие слюновыделение.
Опасность подстерегает зубы и в бассейне с хлорированной водой. По статистике, 66% профессиональных пловцов имеют проблемы с зубами.
Частое отбеливание зубов тоже очень сильно вредит им. В результате этой процедуры эмаль стает тоньше и возможно образование кариеса, развитие повышенной чувствительности.
Стоматологи рекомендуют не пользоваться домашними средствами для отбеливания зубов, а обращаться для этого к специалистам.