Питання: Навіщо потрібно вимірювати артеріальний тиск?
Відповідь:
– Вимірювання артеріального тиску дозволяє дізнатися інформацію, важливу для турботи про наше життя і здоров’я.
– При постійному вимірюванні артеріального тиску, ми отримуємо інформацію про наш фізичний стан.
– Високий артеріальний тиск може послужити причиною для безлічі захворювань, наприклад захворювання серцево-судинної системи (крововилив мозку (інсульт), субарахноїдальний крововилив і т. д.), Захворювання серця (коронарні захворювання, стенокардія, гіпертрофія, і т. п.), артеріосклероз (високий артеріальний тиск прискорює процес старіння кров’яних судин і є основною причиною артеріосклерозу).
Питання: Що необхідно знати при виборі вимірника артеріального тиску для домашнього використання?
Відповідь:
– Існують два види вимірників артеріального тиску, один вимірює тиск на плечі, інший в області зап’ястя. Ознайомитись можна на https://medtehnika.ua/tonometry.
– Люди, які перенесли такі захворювання, як високий артеріальний тиск, діабет, артеріосклероз, дистальні кровоносні порушення, і порушення серцебиття, повинні попередньо проконсультуватися з лікарем, для того щоб вибрати відповідну модель вимірювача артеріального тиску.
– Люди, які не страждають жодним з перерахованих захворювань, можуть використовувати будь-який тип тонометрів.
Питання: Що необхідно знати перед вимірюванням артеріального тиску?
Відповідь:
– Артеріальний тиск потрібно вимірювати в теплому приміщенні в зручній, спокійній і стабільній обстановці.
– Вимірювання артеріального тиску повинно відбуватися в один і той же час доби кожен день. Найкращий час для цього – ранок, коли ви тільки що прокинулися, і ваше тіло і розум знаходяться в спокійному і розслабленому стані.
– Зробіть 5-6 глибоких вдихів, розслабтеся, і приступайте до вимірювання артеріального тиску.