Тем, кто привык спать на животе, нужно призадуматься. Сон в этом положении приводит к сдавливанию мочевого пузыря. Мужчинам это грозит импотенцией в раннем возрасте.
Женщинам тоже ничего хорошего сон на животе не приносит: сдавливание груди приводит к деформации её формы, а обильный контакт кожи лица с подушкой «дарит» ранние морщины.
Такие данные получили испанские сексопатологи, после того как провели масштабное исследование влияния на здоровье человека положений, в которых он спит.
Наиболее оптимальным вариантом признан сон на спине. Именно он сохраняет на долгие годы мужское и женское здоровье, красоту и сексуальную привлекательность.