Мало того, що людина стала мало посміхатися і сміятися, вона ще й не навчена робити це правильно. А між тим, правильний сміх здатен покращувати здоров’я.
До такого висновку прийшла група вчених з лікарні Indraprastha Apollo (Індія). Було проведено дослідження, в ході якого фахівцям вдалося встановити, що раніше дорослим людям вдавалося радісно сміятися 18 хвилин на день. Сьогодні – мінімум у три рази менше, тобто 6 хвилин. Крім цього стало відомо, що в дитинстві людина сміється 400 разів за день, а будучи дорослим – всього 15 раз.
А між тим, сміх миттєво відбивається на стані людини і його здоров’ї – він тренує серце і легені, розслабляє мозок і допомагає впоратися з проблемою століття – стресом. Але це за умови, що сміх правильний, і людина, сміючись, відкриває рот, а не стискає губи. Хіхікання зі стиснутими губами тільки шкодить. Експерти пропонують прийняти це до відома, пише .